『パニック障害に悩む
方へ、整体の力で日常
の幸せを取り戻す
お手伝いをします』
なぜそう約束できるのか？お客様の喜びの声（蛍光色の下線部）と
３つのこだわり(技術力と経験の詳細）を読んでください。
滋賀県甲賀市 T様
パニック発作により仕事に支障が出るようになり、友達と遊ぶ機会もなくなっていたそうです。色々な治療を受けられたみたいですが、あまりいい結果が出ずにご家族も心配されたそうです。こちらに来られて出来ることがどんどん増えて、仕事もプライベートも充実しているとお聞きしています。
＊個人の感想であり、効果を保障するものではありません。
Q,当サロンに来られる前はどんな症状でお悩みでしたか？
A,自律神経失調症、パニック発作、体のだるさ、首こり肩こり、めまい
Q,どのようにして当サロンを知りましたか？
A,インターネット
Q,当サロンをお選びいただいた理由は？
A,自分の体に合っていたから
Q,当サロンの施術を受けていかがでしたか？
A,施術を受け終わった後先生の説明がすごくていねいで、安心できました。
Q,施術を受けた結果どの様な変化がありましたか？
A,1回目の施術でおどろくほど変化があり、すごく体が楽になりました。
そして2回目、3回目と施術を受けていく上でみるみる体もかるくなり、（パニック）発作も完全に出なくなり、
遠出したりするのもすごく楽しくなりました。
本当に先生のおかげです。幸せなら生活を取り戻す事ができました。本当にありがとうございました。
滋賀県草津市 H様
様々なストレスを抱えておられたそうで、そのためパニックの症状が起こったそうです。症状により予期不安になってしまい、なかなか寝付けなくもなられました。ただこちらに通うようになってセルフケアに取り組まれ、周囲のサポートもあって電車にもチャレンジされました。その積極的な姿勢のおかげで順調に自信を積み重ねて卒業を迎えることができました。
＊個人の感想であり、効果を保障するものではありません
Q,当サロンに来られる前はどんな症状でお悩みでしたか？
A,パニック障害、不眠症。
Q,どのようにして当サロンを知りましたか？
A,ネット。
Q,当サロンをお選びいただいた理由は？
A,ネットで評価が高かったため。
Q,当サロンをお選びいただいた理由は？
A,施術を受けている間は、ゆったりとした時間で少しずつ不安がなくなっている感じがしました。
Q,施術を受けた結果どの様な変化がありましたか？
A,怖くて全く乗ることが出来なかった電車に乗れるようになりました。
夜も薬を飲むことなく寝れるようになり、予期不安でつらかった日々もなくなりました。
ありがとうございました。
滋賀県大津市 K様
突然の動悸やパニック発作に襲われ悩んでおられ,そしてこちらに来られてしっかりと通っていただきました。新たな生活を始めるにあたって不安を解消する事ができて安心されたようです。
＊個人の感想であり、効果を保障するものではありません。
Q,当サロンに来られる前はどんな症状でお悩みでしたか？
A,自律神経失調症によるパニック発作。
動悸、立ちくらみ、背中の痛み。
Q,どのようにして当サロンを知りましたか？
A,口コミ、ホームページを見て。
Q,当サロンをお選びいただいた理由は？
A,自律神経専門であること。
Q,当サロンをお選びいただいた理由は？
A,症状が治るか不安でしたが、とてもていねいにしていただき安心しました。
Q,施術を受けた結果どの様な変化がありましたか？
A,パニック発作による症状や、背中の痛み、めまいなど全ての症状がみるみる改善しました！
とても詳しく症状にもカウンセリングしていただきメンタル的にも安心して通えました。
３つのこだわり
①安心の国家資格保有
（柔道整復師、鍼師・灸師）
②自律神経の専門家として
学び続ける姿勢
自律神経セラピストアカデミー
ベーシック終了
自律神経セラピストアカデミー
アドバンス終了
③メディア紹介で紹介される技術力
（各地域で活躍する施術家を特集した書籍に掲載されました）
（こちらの書籍でも紹介されました）
施術の流れ
（上記の技術力と知識でもって施術を行います）
①カウンセリング
- 問診票を記入していただいて、その内容に従ってお話を伺います。
- お悩みについてどんな時がつらいのか、ストレスの原因は何なのかをしっかりとお聞きいたします。
- その上で私がお役に立てるのか、原因を示しながら「自律神経の専門家」としてお答えいたします、
- お客様に納得していただけるよう心がけます。
②触診・検査
- 問診票の内容とカウンセリングでお聞きしたお話をもとに、お身体との関連があるかを詳しく調べます。
- 自律神経の乱れと関係が深い背骨の動きと首や後頭部などの動きや緊張などを丁寧にみていきます。
- これらの細かな触診・検査を経てお悩みの原因を特定し、どうすれば解決できるのかをお伝えいたします。
- 「自律神経の専門家」として原因を突き詰めていきます。
③施術方針の説明
- お客様のお身体の状態をご説明いたします。
- 自律神経と関係が深い骨、首のコンディションや後頭部、呼吸と自律神経の関係などの重要性をお伝えいたします。
- お客様が整体を受けに来られて何をしたいか？どのようなお身体になりたいか？などの目標を共有します。
- お客様が納得されましたら施術をいたします。
④背骨など背部の施術
- 背骨は自律神経との関係が深いので、動きが少ない部位を丁寧にみていきます。
- 呼吸をしっかりと吐ききったり、大きく吸ったり出来るように背中をみていきます。
- 早く細かい呼吸なら大きくゆっくりと呼吸することを意識していただきます。
⑤頭と首の施術
- 後頭部や側頭部は内臓の広範囲を支配する迷走神経の出口でもあるのでソフトに施術いたします。
- 首の骨の動きも丁寧に触れて、動きが少ない部位をソフトに確認しながらみていきます。
- ストレスにより緊張状態を強いられている部位はないかなど確認していきます。
⑥今後の説明、セルフケアと次回予約
- 施術後に今後の施術方針とどのくらいのペースで通うべきかをお伝えいたします。
- 次回の施術まで日常生活で気をつけて欲しいこと、しっかりと励行して欲しいことをお伝えいたします。
- 生活習慣として取り入れて欲しいセルフケアを丁寧にお伝えいたします。
- 施術、セルフケアや生活習慣で気をつけて欲しいこと、の３つをしっかりと取り組んでいただくことで少しでも早く卒業していただきます。
よくある質問
Q、自律神経症状以外の施術は受けれますか？
A、色々な症状のお客様の経験があり、ご相談させていただきます。接骨院時代はスポーツ障害（主にオスグット病やシーバー病）の学生や交通事故のお客様を多く経験しています。整形外科時代は腰痛（脊柱管の狭窄）、首痛、肩痛やひざ痛のお客様を多く経験していますのでご希望される方は安心して1度ご相談下さい。
Q、病院で「異常なし」と言われたのですが診てもらえますか？
A、はい。大丈夫です。お客様自身が原因不明だけど身体に不調を感じておられるなら一度お試しとしてご来店いただくことをお勧めいたします。お話を聞かせていただいた上で検査を行い、当サロンが力になれると判断しましたら施術のご提案をします。お客様がその提案に納得されましたら初回の施術となります。
Q、お客様と共に付き添いの者が一緒に来てもよろしいでしょうか？
A、是非とも一緒にご来店ください。施術を見ていただいて安心・安全の施術や空間を提供できているかを確認していただきたいと思います。ただ時間が長いので本を読んだりご自由に過ごして頂いて問題ありません。
Q、服装に決まりはありますか？
A、仕事や学校帰りにそのまま来て頂いて問題ありません。ただジーンズや滑る服装（ウインドブレーカーのような）は施術の効果を発揮しにくくなる可能性があるので避けていただくと助かります。ネックレスやイヤリングは破損やケガの恐れがありますので事前に外してください。
Q、どのくらいペースで何回くらい通うのでしょうか？
A、早い改善を希望される方は週2回くらいのペースで相談させていただきます。具体的には最初の4回くらいは詰めて通っていただいて、効果をしっかりと身体で体感していただきます。その後週1回ペースで3,4回くらい通っていただいて症状が感じられないくらいになったら2,3週間隔を空けます。症状を確認して次に１ヶ月間隔を空けて問題がなければ(トータルで10回程を想定）卒業やメンテナンスへの移行を検討をします。
※上記は順調に進んでいった場合を想定したものであり、施術の効果がすぐに現れる方は通う回数が少ない場合もあります。症状の程度によっては効果がすぐにあらわれない場合もございます。
Q土曜日・日曜日・祝日は営業していますか？
A土曜日・日曜日・祝日も営業しております。勉強会や研修の予定が不定期に入るため、休業となることもありますが予約時にお知らせいたします。
Qキャンセルは可能ですか？
Aキャンセルを希望される方は出来るだけ早くお知らせください。キャンセルの頻度が多くなってしまった際は、予約をお断りさせていただく場合もあります。
Q施術を受けられない事はありますか？
A当日や二日前まで熱があった方の施術はお断りしております。もし予約をされていた場合は事前にご連絡頂ければと思います。
Q車で通うことはできますか?
Aはい可能です。当サロンがあるビルの下に駐車することができます。ビルを正面に左から２番目の場所になります。もし場所が分からない場合は、事前に電話やLINEでご連絡くださいませ。
仕事に対する想い
私の整体サロンは、「すべての人が心地よく健やかに過ごせる環境を提供する」という理想から始まりました。健康な身体と心があれば、日々の生活がどれほど豊かになるか、皆さんも想像できるでしょう。幸福感が高まると、仕事でもプライベートでもパフォーマンスが向上し、人生そのものが輝いて見えるものです。
でも、実際のところ、そんな理想を実現するのは簡単ではありません。私自身、中学時代に急な動悸や息切れに苦しむ経験をしました。突然、息が詰まり、汗をびっしょりかきながら、どうにもならない不安に襲われることが何度もありました。この経験は、私の生活全体に影を落としました。
その後も、急な動悸や冷や汗がまた起こるのではないかという不安に苛まれ続けました。無意識のうちに、満員電車を避けたり、狭い座席での長距離移動を避けたりするようになり、日常生活に大きな支障をきたしました。この経験から、健康でいることがどれほど大切かを痛感しました。
このような経験を持つ私だからこそ、同じような悩みを抱える方々の気持ちがよく分かります。お客様のお話を伺う中で、「電車に乗っていて急に動悸が激しくなった」「頭痛や動悸がひどくて起き上がれなくなった」など、突然の症状に戸惑う声をよく耳にします。
これらの症状は、一見バラバラに見えるかもしれませんが、実は共通点があります。まず、ストレスや緊張が原因で、身体の動きが制限されることです。例えば、肩こりや首の痛みが出たり、全身がガチガチに固まってしまったりしますよね。これって、まさに緊張が身体の中の血液の流れや自律神経に影響を与えている証拠なんです。
さらに、視覚や聴覚などの感覚にも使いすぎなどにより負担がかかってくると、これが誤作動を引き起こし、それが身体に現れるんです。例えば、疲れ目や耳鳴り、集中力が続かないといった症状もその一例です。これらの問題は、一見些細なことに思えるかもしれませんが、実際には日常生活に大きな影響を与えるんです。
この問題を解決するためには、まずは丁寧な検査が必要です。お客様一人ひとりの症状や生活習慣をしっかりとヒアリングし、必要に応じて身体の動きをチェックします。その上で、最適な施術やセルフケアの方法を提案しています。
例えば、肩こりや首の痛みを感じる方には、まずその部分の緊張をほぐし、血行を改善することから始めます。視覚や聴覚の負担が原因で症状が現れている場合には、日常生活での負担を軽減するためのアドバイスや、感覚をリフレッシュするための方法を提供します。
当サロンでは、施術に集中できるリラックスした環境を整え、まずは30分ほどのカウンセリングを行って、お客様の身体の状態をしっかりと把握します。強く押したり揉んだりすることは避け、安全でソフトな施術を心掛けています。
私自身も日々自律神経の症状に向き合い、自律神経症状専門の整体を学びました。同じ悩みを持つ方々を助けたいという強い想いがあります。だからこそ、私の経験と知識を活かし、少しでも多くの方が心地よく健やかに過ごせるようサポートしたいと思っています。
もし、あなたも日々のストレスや身体の不調に悩まれているなら、一度ぜひご相談ください。私たちと一緒に、理想的な健康な生活を目指しましょう。
資格
柔道整復師、はり師・きゅう師
自律神経セラピストアカデミー （JSAベーシック、アドバンス）
主な経歴
大阪府枚方市出身
小学校時代は水泳や野球などさまざまスポーツに励む
中学校ではラグビー高校時代は趣味で自転車に親しむ
治療家を志し大阪市内の柔道整復師専門学校入学
次の年にはり師・きゅう師の専門学校入学
柔道整復師、はり師・きゅう師の国家資格を取得
JSA自律神経セラピストアカデミー資格を取得
滋賀県近江八幡市の接骨院に勤務し主に学生のスポーツ障害（オスグッド病＝ひざ痛やシーバー病＝かかと痛など）や交通事故を担当幅広い分野で臨床経験
大阪市内の整形外科にてリハビリスタッフとして首、肩、腰や膝の慢性疾患などの幅広い臨床経験を積む
滋賀県大津市のJR琵琶湖線瀬田駅北口から15分の場所で「自律神経専門整体～よすが～」をオープン
料金案内
自律神経の整体
（カウンセリング、徒手検査、施術、日常生活やセルフケアアドバイスを含む）7,700円を
初回限定価格2,980円
2回目以降7,700円
学生割引6,600円
お問い合わせ
LINEでの予約
電話での予約
アクセス
アクセス
〒520-2145 滋賀県大津市大将軍1-14-11HARIMAビル301号室
☎ 077-572-9964
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 11:00 ~ 20:00 | ◯ | ◯ | 休業日 | ◯ | ◯ | ― | ― |
| 11:00 ~ 15:00 | ー | ー | 休業日 | ー | ー | ◯ | ◯ |
『パニック障害』
（突然の激しい動悸でパニックを起こしてしまう、いつ発作起きるか分からず不安で仕方がない。
電車や人が集まる所に行けず仕事や学校生活で制限を強いられて困っているあなたへ）
①安心安全
②丁寧なカウンセリング
③完全予約制
当サロンでは、お一人おひとりの状況やお悩みを丁寧にお聞きし、専門家が豊富な知識と経験を活かして、穏やかな施術を提供いたします。安心安全なプライベート空間で、周囲の目を気にせずにリラックスできます。予約制で訪れる方々が快適に施術を受けられるよう努め、プライバシーを守りながら健康と心の安定をサポートします。些細なことでもお気軽にご相談ください。私が心を込めてお手伝いいたします。
3つのこだわり
国家資格保有（柔道整復師・鍼灸師）
オーダーメイドの施術
（チェーン店のような決まった施術ではなく）
治療期間や回数を短縮するためのセルフケア指導
セルフケアの習慣化で再発防止へ導きます
- パニック障害とは
- 施術で出来ること
- セルフケア
パニック障害とは
パニック障害の定義と原因
パニック障害は、突然発症し、強い恐怖や不安を伴うパニック発作が特徴的な精神疾患です。この障害は、さまざまな要因が複合的に作用することで引き起こされると考えられています。遺伝的要因、脳内の化学物質の不均衡、ストレス、過度の不安、または外的なトラウマなどが関与する可能性があります。
パニック障害の概要と症状に関する説明
1. パニック障害の定義と原因
パニック障害は、突然発症し、強い恐怖や不安を伴うパニック発作が特徴的な精神疾患です。この障害は、さまざまな要因が複合的に作用することで引き起こされると考えられています。遺伝的要因、脳内の化学物質の不均衡、ストレス、過度の不安、または外的なトラウマなどが関与する可能性があります。
2. 一般的な症状
パニック障害の症状は個人によって異なりますが、一般的なものには次のようなものがあります：
- 突然の強い不安や恐怖感
- 心拍数の急上昇や動悸
- 呼吸困難や息苦しさ
- 頭が混乱しやすい、または失神感
- 発汗や震え、ふるえること
- 胸の痛みや不快感
- ふらつきやめまい感
- 手や足のしびれや痺れ感
パニック発作どうなる
パニック発作の特徴と症状
パニック発作は、急激な不安や恐怖が突然発生し、数分から数十分間持続する状態です。これには次のような身体的および心理的な症状が伴います：
- 心臓が速く鼓動する（心拍数の上昇）
- 呼吸が速く浅くなる（呼吸困難）
- 恐怖感や死に対する恐怖感
- 発汗やふるえること
- 胸の痛みや不快感
- 現実感の喪失や自分自身や周囲の離れている感覚
施術でできること
横隔膜部の施術での効果
- 呼吸の改善: 横隔膜は呼吸に重要な役割を果たしています。横隔膜の状態が改善されることで、呼吸が深くなり、効率的に行われるようになります。これにより、体内の酸素供給が増加し、身体全体の健康やエネルギーレベルの向上につながります。
- ストレス緩和: 横隔膜のマッサージやストレッチは、自律神経系のバランスを整える効果があります。特に副交感神経を刺激し、リラックス状態を促進します。これにより、ストレスや不安が軽減され、心身のリフレッシュやストレス対処能力の向上が期待できます。
- 内臓の調整: 横隔膜は内臓を支える役割も担っています。横隔膜の状態が改善されることで、内臓の位置や動きが調整され、消化器系や循環器系の機能が向上します。これにより、消化や循環が改善され、身体全体の健康が促進されます。
- 姿勢の改善: 横隔膜は体幹の深部に位置しており、姿勢の維持にも重要な役割を果たしています。横隔膜の施術によって、体幹の安定性が向上し、正しい姿勢を保つためのサポートが得られます。これにより、体のバランスが改善され、身体の負担や痛みが軽減されます。
肋骨部の施術での効果
- 副交感神経優位への促進: 肋骨の動き向上施術は、深い呼吸と関連しており、深い呼吸は副交感神経を刺激し、リラックス状態を促進します。肋骨の可動域が広がることで、呼吸が深くなり、自然なリラックス状態への移行が助けられます。これにより、心拍数が下がり、身体全体がリラックスした状態になります。
- 呼吸の改善: 肋骨の動き向上施術によって、肋骨周囲の筋肉や組織の緊張が緩和され、呼吸が深くなり、効率的に行われるようになります。特に、深い呼吸は体内の酸素供給を増加させ、副交感神経活性化によってストレスを軽減する効果があります。また、深い呼吸はリラックスを促進し、心身の緊張を緩和します。
- 自律神経のバランス調整: 肋骨の動き向上施術によって、自律神経のバランスが調整されます。副交感神経が優位な状態になることで、ストレスホルモンの分泌が抑制され、身体全体がリラックスした状態になります。これにより、心拍数や血圧が安定し、身体の緊張が緩和されます。
- 心身のリフレッシュ: 副交感神経が優位な状態では、身体と心がリラックスし、回復のプロセスが促進されます。肋骨の動き向上施術によって、副交感神経が活性化されることで、心身の疲労やストレスが軽減され、心身のリフレッシュが期待できます。
鎖骨部の施術での効果
- 呼吸の改善: 鎖骨は、肺と胸郭をつなぐ重要な部位でもあります。適切な鎖骨の位置や動きが呼吸に影響を与えるため、鎖骨の施術によって呼吸が深くなり、効率的に行われるようになります。これにより、呼吸の浅さや呼吸困難などの症状が改善されます。
- 姿勢の改善: 鎖骨は肩と胸郭をつなぐ重要な骨であり、姿勢のサポートに重要な役割を果たしています。鎖骨の施術によって、正しい位置に調整されることで、姿勢のバランスが改善され、前傾姿勢や猫背などの姿勢問題が緩和されます。
- 肩の動きの改善: 鎖骨の適切な位置と動きは、肩の運動範囲に影響を与えます。鎖骨の施術によって、肩関節の可動域が広がり、肩の動きが改善されます。これにより、肩のこりや痛みの軽減、肩関節の柔軟性向上が期待できます。
- ストレスの軽減: 鎖骨周囲の筋肉や組織の緊張やこりは、ストレスや不安の原因となることがあります。鎖骨の施術によって、筋肉の緊張が緩和され、リラックス状態が促進されます。これにより、ストレスや不安の軽減、心身のリフレッシュが期待できます。
後頭部の施術での効果
- ストレス緩和: 後頭下筋群の緊張を緩和することで、交感神経の過剰な刺激が抑制され、副交感神経が活性化されます。これにより、身体がリラックスし、ストレスが軽減されます。
- 血流改善: 後頭下筋群の緊張を緩和することで、頭部や首筋の血流が改善されます。良好な血流により、酸素や栄養素が適切に供給され、頭部の緊張や不快感が緩和されます。
- 頭痛やめまいの軽減: 後頭下筋群の緊張が緩和されると、頭部の緊張が緩み、頭痛やめまいが軽減される可能性があります。
- 睡眠の改善: 後頭下筋群の緊張が緩和されると、頭部や首筋の緊張が緩み、深い眠りにつくことができる可能性があります。これにより、睡眠の質が向上し、全身のリラックスが促進されます。
仙骨部の施術の効果
- ストレス緩和: 仙骨の緊張を緩和することで、副交感神経が活性化され、身体がリラックスし、ストレスが軽減されます。
- 自律神経のバランス調整: 仙骨の緊張を緩和することで、自律神経のバランスが整い、交感神経と副交感神経の働きが調和します。
- 血液循環の促進: 仙骨の施術により、仙骨周辺の筋肉や血管の緊張が緩和され、血液循環が改善されます。これにより、酸素や栄養素の供給が向上し、全身の健康が促進されます。
- 消化機能の改善: 仙骨の緊張が緩和されることで、副交感神経が活性化され、消化器官の動きが促進されます。これにより、消化不良や胃腸のトラブルが軽減されます。
- 姿勢の改善: 仙骨の緊張が緩和されることで、身体のバランスが整い、正しい姿勢を保つことが容易になります。これにより、筋肉の疲労や不快感が軽減され、全身の健康が向上します。
セルフケアの習慣化で来店期間や回数の短縮を目指す
- コストの削減: セルフケアを習慣化することで、施術を頻繁に受ける必要性が減少します。これにより、医療費や施術費用を削減することができます。
- 自己効力感の向上: セルフケアを積極的に行うことで、自己効力感が高まります。自らが自分の健康や幸福に貢献できることを実感し、心理的な安定感が得られます。
- 継続的な健康維持: セルフケアを継続することで、健康状態を維持しやすくなります。定期的なケアや適切なストレッチなどを行うことで、身体のバランスを保ち、健康な生活を維持できます。
- 持続的な効果: セルフケアを定期的に行うことで、施術後の効果を維持しやすくなります。身体の調子を整えるために、日常生活で自分自身にケアを行うことが重要です。
- 自己管理能力の向上: セルフケアを行うことで、自分自身の身体や健康に対する意識が高まります。自己管理能力が向上し、健康的な生活習慣を身につけることができます。
